yes
+7 (925) 514-3976 +7 (903) 130-8164 lumix-r@mail.ru

Γήρανση Και Σεξουαλικότητα

Γήρανση Και Σεξουαλικότητα

Η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικό κομμάτι των προσωπικών σχέσεων, παρά το γεγονός ότι τείνει να φθίνει καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Ακόμα κι έτσι, όμως, και ανεξάρτητα από τις έρευνες που δείχνουν ότι η συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας μειώνεται με τον χρόνο, δεν είναι λίγοι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που συνεχίζουν να περιλαμβάνουν το σεξ στη ζωή τους ως σημαντικό, μάλιστα, κομμάτι της. Ως επί το πλείστων οι αλλαγές αυτές θεωρούνται φυσιολογικό επακόλουθο του γήρατος, δι’ αμφότερα τα δύο φύλα και ορισμένες φορές τείνουν να επηρεάζουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις. Για την περίπτωση των γυναικών και από την περίοδο της εμμηνόπαυσης, συχνό φαινόμενο αποτελούν η πρόπτωση και χαλάρωση του κόλπου ή ακόμη η λέπτυνση των κολπικών τοιχωμάτων με αποτέλεσμα να δημιουργείται ξηρότητα στην εν λόγω περιοχή και δυνητικά να προκαλείται πόνος κατά την κολπική διείσδυση. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες του πανεπιστημίου στο Ουισκόνσιν, αποφάσισαν να μελετήσουν εκτενώς ποιοι είναι οι παράγοντες που οδηγούν τους νέους αυτούς στο να έχουν μια πρόωρη σεξουαλική δραστηριότητα και μάλιστα χωρίς να έχουν τις απαραίτητες γνώσεις ή να λάβουν τις κατάλληλες προφυλάξεις. Tο γεγονός ότι τα νέα παιδιά έχουν πλέον πρόωρη σεξουαλική ζωή χωρίς ωστόσο, να λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, με ό,τι αυτό συνεπάγεται, έχει αναστατώσει τους επιστήμονες καθώς και αρκετούς γονείς οι οποίοι θα κληθούν κάποια στιγμή να αντιμετωπίσουν τις αρνητικές επιπτώσεις μιας τέτοιας δραστηριότητας.

σεξουαλική δραστηριότητα

Το σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό, καταπολεμά το στρες, καταπραΰνει τον πόνο και μας βοηθά να κοιμηθούμε καλύτερα.

Το πρόβλημα, είναι το να μαθαίνουν οι νέοι άνθρωποι για το σεξ μέσα από το πορνό, και το να θεωρούν πως η βία είναι ένα φυσιολογικό μέρος της οικειότητας. Οι παρατηρήσεις της Χέμπερνικ και της Φου για την κανονικοποίηση του άγριου σεξ αντανακλούν σχόλια που έκανε τον περασμένο μήνα η τραγουδίστρια Μπίλι Αϊλις, για τις επιπτώσεις που είχε πάνω της το γεγονός ότι παρακολουθούσε πορνό από πολύ νεαρή ηλικία, και το πώς διαστρέβλωσε τις προσδοκίες της γύρω https://www.webfarmakeio.gr/ από το σεξ. «Αναφορικά με τους ανθρώπους που δεν έχουν σύντροφο, ο αυνανισμός είναι ασφαλής και παρουσιάζει σημαντικά ψυχολογικά οφέλη όπως αποσυμπίεση και χαλάρωση. Το σεξ μεταξύ συντρόφων και συγκατοίκων οι οποίοι είναι ασυμπτωματικοί, είναι ασφαλές ενώ αυτό πρέπει να αποφεύγεται με κάποιον που βρίσκεται σε καραντίνα μετά από επαφή με κάποιο ύποπτο κρούσμα. Επίσης, το σεξ με συγκάτοικο που αρχίζει να παρουσιάζει συμπτώματα είναι απαγορευτικό.

Ψωρίαση: Έξι Παράγοντες Που Πυροδοτούν Τις Εξάρσεις

Βιολογικοί παράγοντες (πχ. σωματική νόσος, ψυχιατρική διαταραχή, τραυματισμοί, φάρμακα, ουσίες, χειρουργικές επεμβάσεις, ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία). Τέσσερις κατηγορίες για σεξουαλική επίθεση εναντίον τριών ανδρών απαγγέλθηκαν στον 62χρονο Βρετανό ηθοποιό, Κέβιν Σπέισι. Η μέθοδος αυτή εξασφαλίζει μεγαλύτερα https://www.pharmacyline.gr/ ποσοστά επιτυχίας, ειδικά αν η επιλογή του κατάλληλου σπέρματος έχει επιτευχθεί με τη χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης. Αλλά, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων δεν είναι ο απόλυτος δείκτης γονιμότητας. Συγκεκριμένα, το 15% των εφήβων είχαν βιώσει πρόωρες σεξουαλικές εμπειρίες (συνουσία και/ή στοματικό έρωτα).

σεξουαλική δραστηριότητα

Σε κάθε περίπτωση μπορεί κανείς να είναι προσεκτικός όταν πίνει και υπάρχει πιθανότητα να εμπλακεί σε σεξουαλική δραστηριότητα. Το γεγονός, μάλιστα, ότι είναι τόσοι πολλοί οι άνθρωποι που εξακολουθούν να έχουν ερωτική διάθεση καθώς μεγαλώνουν αποτελεί θετικό νέο, καθώς, όπως υποδεικνύει η νέα αυτή έρευνα, όσο λιγότερο σεξ κάνει κάποιος, τόσο πιο πιθανό είναι να βιώσει ψυχικά και σωματικά προβλήματα υγείας. Οι δυο χρονιές με το επόμενο υψηλότερο ποσοστό ενηλίκων που δήλωσαν ότι δεν έκαναν σεξ ούτε μία φορά το προηγούμενο έτος ήταν το 2016 (23%) και το 2018 (23%), ενώ πριν από το 2004, το υψηλότερο ποσοστό των Αμερικανών που δήλωσαν ότι δεν είχαν κάνει σεξ τον περασμένο χρόνο ήταν 19%. Σημαντικό εύρημα της έρευνας ήταν επίσης ότι για πρώτη φορά το ποσοστό των Αμερικανών που έκαναν σεξ μία φορά το μήνα ή λιγότερο ξεπέρασε το 50%.

Το PsychologyΝow.gr αποτελείται από μία αρμονική σύνθεση Ψυχολόγων, Κοινωνικών Επιστημόνων, Επαγγελματιών Επικοινωνίας και Business, με εξειδικευμένη επιστημονική κατάρτιση. Aναζήτησε τον ειδικό ψυχικής υγείας με το όνομά του, την ειδικότητα, την περιοχή του… Σοκ και δέος προκαλούν τα στοιχεία για την σεξουαλική παρενόχληση που υφίστανται οι Ελληνίδες με τρομακτικές συνέπειεςτόσο σε ψυχολογικό… Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ για το αν υπάρχει ουσιαστική σημασία στο σεξ (εκτός από την αναπαραγωγή του είδους!…) τότε…

Η έρευνα βρήκε, επιπλέον, ότι οι γηραιότεροι ενήλικες απολαμβάνουν τη ζωή πολύ περισσότερο όταν είναι σεξουαλικά ενεργοί και ότι εκείνοι που βιώνουν πτώση στη σεξουαλική τους δραστηριότητα αναφέρουν χειρότερη γενικότερη κατάσταση από όσους διατηρούν τα επίπεδα της σεξουαλικής επιθυμίας, δραστηριότητας και λειτουργίας αργότερα στη ζωή τους. Διαπιστώθηκε, ακόμη, ότι οι άνδρες που ήταν σεξουαλικά ενεργοί αργότερα στη ζωή τους συνέχιζαν να έχουν καλύτερη γνωστική απόδοση σε σχέση με τους υπόλοιπους. Πρόκειται για το φαινόμενο εκείνο κατά το οποίο παρατηρείται ασυμφωνία ανάμεσα στο σωματικό και το ψυχικό φύλο ενός ατόμου. Η διαταραχή είναι κατά βάση βιολογική https://iagmart.com/iphone-6/ και φαίνεται να οφείλεται σε άγνωστης αιτιολογίας δυσλειτουργία της ωρίμανσης του νευρικού συστήματος κατά την ενδομήτριο ζωή. Φυσιολογικά οι περιοχές του εγκεφάλου που προσδιορίζουν την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και τον ψυχικό εαυτό “συντονίζονται” κατά την εμβρυογένεση, με τέτοιο τρόπο, ώστε τελικά το σωματικό και το ψυχικό φύλο να ταυτίζονται. Η κατάσταση αυτή δεν πρέπει να συγχέεται με την ομοφυλοφυλία, η οποία δεν αφορά την ταυτότητα του φύλου (το αν δηλαδή αισθάνεται κάποιος ότι είναι άνδρας ή γυναίκα) αλλά το σεξουαλικό προσανατολισμό (το αν δηλαδή αισθάνεται κάποιος ερωτική έλξη για άτομα του ίδιου φύλου ή του αντίθετου).

Ένα Εκατομμύριο Άνδρες Στην Ελλάδα Έχουν Πρόβλημα Στύσης

Αυτό σημαίνει ότι οι άνδρες σταδιακά χάνουν την υγεία τους, ενώ οι γυναίκες χάνουν τους συντρόφους τους. Κάποιες έρευνες έχουν αποδείξει ότι στην ηλικία των 55, οι άνδρες μπορούν να έχουν άλλα 15 χρόνια σεξουαλικής δραστηριότητας, αλλά οι γυναίκες σε αυτή την ηλικία έχουν λιγότερα από 11 χρόνια. Αν μάλιστα οι άνδρες είναι απόλυτα υγιείς, μπορούν να προσθέσουν 5 έως 7 χρόνια σε αυτόν τον αριθμό και οι υγιείς γυναίκες 3 έως 6 χρόνια.

Χρήστος Φλιάτουρας, Επιστημονικός Διευθυντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου. Τα θεραπευτικά βήματα πραγματοποιούνται σταδιακά, υπό την παρακολούθηση και τη συνεργασία των επαγγελματιών υγείας που συμμετέχουν στην αντιμετώπιση της διαταραχής (ψυχίατροι, ψυχολόγοι, ενδοκρινολόγοι, χειρουργοί). Σημειώνεται ότι δεν χρειάζεται να πραγματοποιηθούν όλα τα θεραπευτικά βήματα, παρά μόνο εκείνα τα οποία το κάθε πάσχον άτομο επιθυμεί (πχ. κάποια άτομα επιθυμούν μόνο να αναλάβουν τον κοινωνικό ρόλο του ψυχικού φύλου ή αρκούνται στην ορμονοθεραπεία). Σημαντική είναι η διαρκής πιστοποίηση της πλήρους κατανόησης και αποδοχής των θεραπευτικών παρεμβάσεων από το υπό θεραπεία άτομο, καθώς αρκετές από αυτές είναι μη αναστρέψιμες. Σε κάθε περίπτωση η εξάλειψη του στίγματος του « ασεξουαλικού» ή « μη σεξουαλικά επιθυμητού» , βρίσκεται στα χέρια του κάθε ατόμου που επιθυμεί να αντιπαλέψει και να αντικρούσει τις εκάστοτε ταμπέλες. Τα τελευταία χρόνια, έχει υπάρξει μία κανονικοποίηση των επονομαζόμενων παιχνιδιών ασφυξίας στη διάρκεια του σεξ.

Σημαντική δυσκολία στη διατήρηση της στύσης μέχρι την ολοκλήρωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ως εκ τούτου κάθε άλλο παρά διαχρονική ανακρίβεια αποτελεί το γεγονός ότι όσο γηράσκει κανείς τόσο μεγαλύτερη η ανάγκη του για ασφάλεια, αποδοχή και επιβεβαίωση από τους σημαντικούς του άλλους. Για κάποιους ηλικιωμένους αυτή η συγκεκριμένη πραγματικότητα εσωκλείει και την ανάγκη τους για σεξουαλική απόκριση και επιτυχή δράση σε αυτόν τον τομέα, ακόμη και υπό το πρίσμα αναπλαισίωσης λόγω των επερχόμενων φυσιολογικών αλλαγών. Elogis Forte Blue Φυτικό Ενισχυτικό Συμπλήρωμα για την Βελτίωση της Στύσης, 10caps Άμεσα Διαθέσιμο EXPRESS DELIVERY 52,14 € 33,63 € Η χρήση του βοηθάει όλους εκείνους που έχουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας και υποστηρίζει μια ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή γεμάτη αυτοπεποίθηση.

  • Εάν πληρώσετε με αντικαταβολή, και το κόστος παραγγελίας είναι κάτω από εβδομήντα ευρώ υπάρχει επιπλέον χρέωση 1,5 ευρώ, για όλη την Ελλάδα.
  • Δεν είναι ανάγκη να είστε Ψυχολόγος, αλλά να αγαπάτε την Ψυχολογία και να θέλετε να συνεισφέρετε εθελοντικά σε αυτή την προσπάθεια!
  • Δισκία Άμεσα Διαθέσιμο EXPRESS DELIVERY 33,90 € 20,34 € Συμπλήρωμα διατροφής με ιδιαίτερη μορφή που εγγυάται ακόμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
  • Ποινική δίωξη για σειρά σεξουαλικών εγκλημάτων ασκήθηκε την Πέμπτη από τη Βρετανική Εισαγγελία κατά του ηθοποιού Κέβιν Σπέισι.

Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το σεξ είναι μια μορφή σωματικής άσκησης, ειδικά όταν γίνεται με ένταση, κατά την οποία καταναλώνονται περίπου τέσσερις θερμίδες το λεπτό. Είναι, λοιπόν, απόλυτα πιθανό να αποκομίσετε τόσο ψυχικά όσο και σωματικά οφέλη υγείας από την τακτική σεξουαλική δραστηριότητα. Είναι εύκολο να μετατρέπεται η βιομηχανία του πορνό, που δεν έχει ακριβώς τη φήμη ότι νοιάζεται για την ηθική, σε ένα εξιλαστήριο θύμα για όλα όσα πάνε στραβά με την κοινωνία. Αν όμως οι νέοι έχουν μη υγιείς απόψεις για το σεξ, δεν μπορεί να κατηγορηθεί απλώς για αυτό το πορνό – φταίει και η έλλειψη σωστής σεξουαλικής αγωγής. Μεταξύ 2002 και 2014, το ποσοστό των σχολείων στις ΗΠΑ που απαιτούσαν από τους μαθητές να μάθουν για τη σεξουαλικότητα μειώθηκε από 67% σε 48%. Η ασυμφωνία μεταξύ του σωματικού και του ψυχικού εαυτού προκαλεί σημαντικού βαθμού δυσφορία ή/και δυσλειτουργικότητα.

Στους άνδρες οι συχνότερα εμφανιζόμενες διαταραχές είναι η διαταραχή στύσης και η πρόωρη εκσπερμάτιση. Υπολογίζεται ότι περίπου ένας στους τρεις άνδρες θα εμφανίσει μια από τις δύο διαταραχές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Η συχνότητα της διαταραχής στύσης αυξάνεται όσο αυξάνεται και η ηλικία, σε αντίθεση με την πρόωρη εκσπερμάτιση που συχνά εκδηλώνεται στη νεαρή ενήλικη ζωή. Η διαταραχή υποτονικής σεξουαλικής επιθυμίας είναι σπάνια και ο επιπολασμός της εκτιμάται ότι είναι μικρότερος του 1%. Σε μια μελέτη, περισσότεροι άντρες παρά γυναίκες ανέφεραν ότι ήταν «λιγότερο επιλεκτικοί» όταν επρόκειτο να επιλέξουν με ποιον θα κάνουν σεξ.

Τι Προκαλεί κενά Σε Πρόσωπο Και Σώμα, Πώς γεμίζουν

Οι θεραπευτικές επιλογές ποικίλουν και είναι φαρμακευτικές, ψυχοθεραπευτικές, χειρουργικές ή συνδυαστικές. Παράγοντες που αφορούν τη σεξουαλικότητα (πχ. ταυτότητα φύλου, σεξουαλικός προσανατολισμός, παραφιλίες, φαντασιώσεις, αυνανισμός, σεξουαλική εκπαίδευση, σεξουαλική https://eumeds.gr/ εμπειρία, σεξουαλικές προτιμήσεις, σεξουαλικές δεξιότητες, νοηματοδότηση του σεξ). Δεν είναι ακόμη σαφής ο ακριβής βιολογικός μηχανισμός που συνδέει τη συχνότητα του σεξ με την ηλικία της εμμηνόπαυσης, η οποία θέτει τέρμα στην αναπαραγωγική ζωή της γυναίκας.

Πολλοί άνθρωποι δεν θα παντρευτούν αν δεν πιστεύουν ότι είναι οικονομικά βιώσιμο, σύμφωνα με την έρευνα. Στην περίπτωση που οι σεξουαλικές επαφές αφορούν κάποιον εκτός του νοικοκυριού, τότε αυτές πρέπει να αποφεύγονται. Υπάρχουν τρόποι για τα ζευγάρια που δεν ζουν στο ίδιο σπίτι να διατηρήσουν την ερωτική τους οικειότητα όπως ερωτικές τηλεφωνικές συνομιλίες, σεξουαλικά μηνύματα καθώς και ζωντανές βιντεοσυνομιλίες. Η εξάρτηση από το σεξ είναι η συμβολική διαδραμάτιση δυσλειτουργικών προτύπων σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

σεξουαλική δραστηριότητα

Κοινωνικοί παράγοντες (πχ. συνθήκες διαβίωσης, ζητήματα στεγαστικά, εκπαιδευτικά, επαγγελματικά, κοινωνικά, οικονομικά, πολιτισμικά, θρησκευτικά). Επιπλέον, κατηγορείται για ένα ακόμη σεξουαλικό αδίκημα και σύντομα πρόκειται να παρουσιαστεί στο δικαστήριο. Αν ωστόσο, έχουν εντοπιστεί eumeds ιατρικά και γενετικά προβλήματα, υπάρχουν οι αντίστοιχες θεραπευτικές παρεμβάσεις ακόμα και για τις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Μία πολύ σημαντική εξέταση που μπορεί να διενεργηθεί για τον έλεγχο του σπέρματος και τη βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων, είναι ο κατακερματισμός του DNA.

«Δεν γνωρίζουμε σε ποιο βαθμό ενδεχομένως να οδηγεί κάποιους ανθρώπους στην απόφαση να μην κάνουν σεξ, γνωρίζουμε όμως πως κάποιοι άνθρωποι νιώθουν φόβο», σημείωσε η Φου. «Θα μπορούσαν να συναινέσουν στο σεξ, αλλά να προκύψει κάτι όπως η πρόκληση ασφυξίας χωρίς να έχουν ερωτηθεί προκαταβολικά». Σύμφωνα με τα συμπεράσματα, ρόλο παίζουν πιθανότατα αρκετοί διαφορετικοί παράγοντες. Υπάρχει, φυσικά, η αυξανόμενη χρήση των σόσιαλ μίντια και των βιντεοπαιχνιδιών. Ενας άλλος παράγοντας ενδεχομένως να είναι η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Ισως πιο ενδιαφέρουσα και ανησυχητική, ωστόσο, είναι η υπόθεση των ερευνητριών πως η «μόδα» του ακραία βίαιου σεξ ίσως να εμπνέει σε μία ολόκληρη γενιά νέων αποστροφή για το σεξ συνολικά.

Τι Να Προσέξετε Πριν Και Μετά Το Σεξ

Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν, φάνηκε ότι το 85% των ανδρών ετών δηλώνουν σεξουαλικά ενεργοί, με το ποσοστό στους ετών να βρίσκεται στο 60% και στους άνω των 80 ετών να μην ξεπερνά το 32%. Οι γυναίκες μάλλον είναι λιγότερο δραστήριες σεξουαλικά καθώς μεγαλώνουν, αλλά σύμφωνα με τη μελέτη, ακριβώς όπως και οι άνδρες, είναι αρκετές εκείνες που θέλουν να συνεχίσουν να κάνουν σεξ όσο τα χρόνια περνούν. «Για την καταπολέμηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας πρέπει αρχικά να αυξηθεί η πληροφόρηση του κοινού και των παρόχων υπηρεσιών υγείας ότι το άγχος, η κατάθλιψη, η πίεση που προκαλούνται άμεσα αλλά και παράπλευρα από την πανδημία μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά όλους τους τύπους σεξουαλικών δυσλειτουργιών», επισημαίνει ο κ.

Η πορνογραφία έχει παίξει μεγάλο ρόλο σε αυτό, αλλά γυναικεία περιοδικά και η λαϊκή κουλτούρα (η ταινία «Πενήντα αποχρώσεις του γκρι», για παράδειγμα) έχουν επίσης βοηθήσει να γίνει το βίαιο σεξ «trendy». Η Χέρμπενικ και η Φου σημειώνουν στο Scientific American πως τα παιχνίδια ασφυξίας στη διάρκεια του σεξ «φαίνεται να είναι μια συμπεριφορά που υιοθετεί η πλειονότητα των φοιτητών». Παρότι σε πολλές περιπτώσεις είναι συναινετικά και προσφέρουν απόλαυση, οι ερευνήτριες σημειώνουν πως το επιθετικό σεξ μπορεί επίσης να είναι τρομακτικό.

Η εξάρτηση από το σεξ είναι είναι η καταναγκαστική ανάγκη επανάληψης σεξουαλικών πράξεων με σκοπό το είδος της ανακούφισης που απολαμβάνει ο αλκοολικός από το ποτό ή ο εξαρτημένος από τη ναρκωτική ουσία. «Οι άνδρες που νιώθουν ότι χάνουν τη γονιμότητά τους, δεν είναι μόνοι στον αγώνα που δίνουν. Λόγω των νέων τεχνολογιών, σχεδόν όλοι οι υπογόνιμοι άνδρες έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν το δικό τους βιολογικό παιδί. Και αν ακόμα η ανδρική υπογονιμότητα είχε παραγκωνιστεί https://www.pharma4all.gr/ λόγω των εντυπωσιακών εξελίξεων στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας των ζευγαριών τα τελευταία χρόνια, είμαστε βέβαιοι ότι τα μελλοντικά επιτεύγματα στον τομέα της αναπαραγωγικής επιστήμης θα είναι γένους αρσενικού», καταλήγει ο κ. Αλλαγές στον τρόπο ζωής με απώλεια βάρους, περιορισμό του καπνίσματος ή της κατανάλωσης αλκοόλ, υιοθέτηση υγιεινής διατροφής, αυξημένη άσκηση και γενικά πιο ασφαλείς επιλογές και συμπεριφορές, έχουν θετική επίδραση στο σπέρμα.

Υπήρξε επίσης μεγαλύτερη αύξηση στους άγαμους άνδρες που ζουν μόνοι (10 μονάδες) από τις γυναίκες (7 μονάδες) σε σύγκριση με την αρχική τιμή του 1990. Τον τελευταίο χρόνο, το 30% των Αμερικανών ηλικίας 25 έως 54 ετών δηλώνει ότι δεν έχει σταθερό σύντροφο. Έντονη επιθυμία για τα πρωτεύοντα ή/και τα δευτερεύοντα χαρακτηριστικά του αντίθετου φύλου (πχ. τα άτομα που σωματικά είναι αγόρια/άνδρες επιθυμούν να έχουν αιδοίο ή στήθος, ενώ τα άτομα που σωματικά είναι κορίτσια/γυναίκες επιθυμούν να έχουν πέος ή γένια).

Share:

Categories:
Заказать звонок
+
Жду звонка!